shy ໄດ້ຮັບ naked

ຖ້າທ່ານອາຍທີ່ຈະເປືອຍກາຍແລະດີ້ນລົນທີ່ຈະ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ຈະລົ້ມລົງຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນອື່ນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຂີ້ອາຍຮູ້ສຶກດີໃນເວລາທີ່ລົ້ມລົງ.

ຂ້ອຍຄິດວ່າທຸກໆຄົນ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເປັນຈິງນີ້ຈາກແຕ່ລະຄັ້ງ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານກໍ່ ໜ້າ ອາຍທີ່ຈະເປືອຍກາຍຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນ ໃໝ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີອີກບ່ອນ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວາມຂີ້ອາຍຂອງພວກເຂົາຂູ່ວ່າຈະເອົາຊີວິດທາງເພດຂອງພວກເຂົາ.

ເປັນຫຍັງທ່ານອາຍ

ທຳ ອິດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການເປືອຍກາຍຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານອາຍໃນເວລາ ທຳ ອິດ. ມັນເປັນນິດໄສບຸກຄະລິກທີ່ທ່ານເກີດມາບໍ? ຫຼືມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຂົມຂື່ນໃນແບບທີ່ທ່ານຖືກສາບແຊ່ງດ້ວຍຄວາມຂີ້ອາຍຕະຫຼອດໄປ?

ອີງຕາມວິທະຍາສາດ Live, ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນທາງເຄມີຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ອອກໄປຫຼືບໍ່ອາຍ. ໂດຍຫຍໍ້, ພວກເຂົາອະທິບາຍເຖິງຄວາມຂີ້ອາຍເປັນລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບແລະວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ຂອງທ່ານເມື່ອປຽບທຽບກັບຄົນອື່ນ.

ວິທະຍາສາດຊີວິດ

ແຕ່ວ່ານັ້ນແມ່ນເຫດຜົນດຽວທີ່ທ່ານອາຍບໍ?

ບໍ່. ເຈົ້າອາດຈະເປັນຄົນທີ່ເວົ້າແຜ່ລາມ, ອອກໄປ, ແລະແມ່ນແຕ່ເປັນຄົນປາກດັງໃນເວລາລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ແລ້ວຄັ້ງທີສອງທີ່ທ່ານທັງສອງ ກຳ ລັງຈະເປືອຍກາຍ, ທ່ານຮູ້ສຶກອາຍໃນຄວາມອາຍ. ຖ້າສຽງນີ້ຄ້າຍຄືກັບເຈົ້າ, ມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມນັບຖືຕົວເອງຫລືໃນອະດີດຫລາຍກວ່າບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານເຄີຍຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫົວຂວັນຫລືເຍາະເຍີ້ຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມອາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານເປືອຍກາຍຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນຍັງສາມາດປ້ອງກັນທ່ານບໍ່ໃຫ້ອອກມາເມື່ອລົ້ມລົງ.

ຄູ່ມືຂອງຄົນຂີ້ອາຍ ສຳ ລັບການເປືອຍກາຍ

ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບບາງຂ່າວດີບໍ? ມີວິທີການ ສຳ ລັບຄົນຂີ້ອາຍທີ່ຈະເປືອຍກາຍເພື່ອຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ຖອດເສື້ອຜ້າທຸກບົດສຸດທ້າຍຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນ ໃໝ່.

ອັນດັບ 1 ຮັບຮູ້ວ່າມັນອາດຈະມີປັນຫາໃຫຍ່ຂື້ນຢູ່ໃນມື. ຖ້າທ່ານມີຄວາມອາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານເປືອຍກາຍຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທຸກໆຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນຄູ່ຮັກທີ່ຍາວນານກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະເປັນບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຢູ່ໃນມື. ຫນ້າທໍາອິດ, ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດມີຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ກໍລະນີຂອງຄົນຂີ້ອາຍ. ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຊ່ຽວຊານເພື່ອແກ້ໄຂ.

9 ສັນຍານໃຫຍ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງເພດແລະວິທີແກ້ໄຂ

ອັນທີ 2 ພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາກ່ອນທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າທ່ານອາດຈະມີບັນຫາໃຫຍ່ກ່ວາທີ່ຈະເປືອຍກາຍຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນອື່ນ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາເຫລົ່ານັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຫຍັງອີກ.

ຖ້າທ່ານຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານ, ນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂບັນຫາຕົວເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖ້າປັນຫາຄວາມອາຍຂອງທ່ານຍັງມີຢູ່, ລອງໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນແດ່.

# 3 ຮູ້ຈັກກັບບຸກຄົນກ່ອນ. ນີ້ແມ່ນການເວົ້າ, ຈຸດຢືນ ໜຶ່ງ ຄືນອາດຈະບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາພວກເຂົາກັບຄືນສູ່ສະຖານທີ່ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະມຶນເມົາຢ່າງມຶນເມົາຕະຫຼອດຄືນ. ໂດຍການຮູ້ຈັກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ອນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາໂດຍລວມ.

ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະສາມາດຮູ້ສຶກດີຂື້ນໃນການແຕ່ງຕົວເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ຈັກທ່ານເປັນຢ່າງດີແລ້ວວ່າສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມເປືອຍກາຍຂອງທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງຕໍ່ພວກເຂົາໃນໄລຍະຍາວ.

8 ວິທີໃນການຮັກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂະ ໜາດ ໃດກໍ່ຕາມ

ອັນດັບ 4 ຍ້າຍຊ້າໆ. ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານຄວນກ້າວຊ້າໆໄປໃນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຕໍ່ສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປືອຍກາຍ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ຄວນຈະຄ່ອຍໆກ້າວໄປສູ່ການຊຸດໂຊມໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈນຸ່ງໂສ້ງ, ເຊັ່ນກັນ.

ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຊ້າລົງ, ທ່ານ ກຳ ລັງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມສະດວກສະບາຍກັບຄົນອື່ນກ່ອນທີ່ຈະສ່ຽງໃນວິທີນັ້ນ. ຖ້າທ່ານຊ້າລົງເມື່ອຫລຸດອອກໄປ, ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຕີບໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບການນຸ່ງຖື ໜ້ອຍ ລົງ.

# 5 ຈິນຕະນາການຕົວເອງໃຫ້ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນເວລາທີ່ເປືອຍກາຍ. ການເບິ່ງເຫັນແມ່ນເຕັກນິກ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ໄດ້ຜົນແທ້ໆເມື່ອເວົ້າເຖິງການຮັກສາຈິດໃຈຂອງຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານນັ່ງເບິ່ງແລະວາດພາບຕົວທ່ານເອງບໍ່ອາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານເປືອຍກາຍທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນແລະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດແບບນັ້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຫລືອາຍ.

8 ບາດກ້າວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກັບມາຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ

# 6 ຕ້ອງເປືອຍກາຍເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນເປືອຍກາຍເປັນປະ ຈຳ, ມັນຈະກາຍເປັນມາດຕະຖານ ສຳ ລັບທ່ານແລະທ່ານຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລອກແບບບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ຍ່າງອ້ອມ, ເປືອຍກາຍຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ເປືອຍຫລັງອາບນ້ ຳ, ແລະພຽງແຕ່ເປືອຍກາຍທຸກຄັ້ງທີ່ສະພາບອາກາດອະນຸຍາດ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຄວາມຂີ້ອາຍປະມານໄລຍະຍາວທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆ, ໃຫ້ປະຕິບັດການເປືອຍໂຕຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາເປັນເວລາດົນກວ່າໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານເປືອຍກາຍ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະເປືອຍກາຍອີກສອງສາມວິນາທີທຸກໆຄັ້ງແລະໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານສາມາດຍ່າງອ້ອມເປືອຍກາຍໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ.

14 ຜົນປະໂຫຍດທາງເພດຂອງການນອນເສີຍໆທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຕົວ

# 7 ສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນ. ເຊັ່ນຄົນອື່ນ, ຕົວຢ່າງ. ສຸມໃສ່ພວກເຂົາທີ່ຈະເປືອຍກາຍ, ແລະທ່ານຈະລືມທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການບໍ່ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງໃດໆ. ສຸມໃສ່ວິທີການທີ່ພວກເຂົາມີກິ່ນ, ເສັ້ນໂຄ້ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ, ແລະພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຄວາມຮູ້ສຶກທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຈົມນ້ ຳ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານອາຍ.

# 8 ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການມີຮູບຮ່າງ. ຖ້າຄວາມອາຍຂອງທ່ານມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ! ການມີຮູບຮ່າງເປັນວິທີທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຍິ່ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຮູ້ສຶກດີຂື້ນເມື່ອນຸ່ງໂສ້ງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານຈະເບິ່ງສວຍງາມແລະເພາະສະນັ້ນກໍ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະນຸ່ງໂສ້ງພຽງແຕ່ສະແດງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄປ.

ວິທີການນຸ່ງຖືດີກວ່າເກົ່າໂດຍການໃຊ້ 15 ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນຊີວິດຈິງ

# 9 ມີເຄື່ອງດື່ມ…ຫລືສອງ…ຫລືສາມ. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບການດື່ມເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ມັນຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຫງຸດຫງິດແລະຄວາມຂີ້ອາຍທີ່ທັງຄວບຄຸມຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃຫ້ຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນເວລາທີ່ເປືອຍກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຄວນອີງໃສ່ວິທີການນີ້ ສຳ ລັບການບັນເທົາທຸກໃນໄລຍະຍາວ.

# 10 ລອງໃຊ້ກົນລະຍຸດທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ…ໃຊ້ບາງຕາບອດ - ໃນວັນທີຂອງທ່ານ. ເອົາເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ມ່ວນໆມາໄວ້ແລະປິດສາຍຕາຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເປືອຍກາຍ. ການຕັດຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງເຫັນຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນໃນການເປືອຍກາຍພວກເຂົາເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຫັນທ່ານໄດ້.

# 11 ເວົ້າລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການລົງໄປຫາລຸ່ມສຸດຂອງມັນ, ໃຫ້ເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບທ່ານ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກຄວາມຂີ້ອາຍທີ່ສຸດເມື່ອມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເປືອຍກາຍຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານຈະໃຫ້ຄວາມສະບາຍໃຈແກ່ພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນເພາະວ່າພວກເຂົາອາດຄິດວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເປືອຍກາຍຍ້ອນພວກເຂົາ, ແຕ່ທ່ານຍັງເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະມັນກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມອາຍ.

10 ການສົນທະນາທີ່ງຸ່ມງ່າມທີ່ທ່ານຕ້ອງການມີຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

# 12 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາລົມຖືກ ກຳ ນົດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຂີ້ອາຍທີ່ຈະເປືອຍກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຫັນໄປຫາທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານຢູ່ອີກນາທີ ໜຶ່ງ. ຈູດທຽນບາງໆ, ໃສ່ດົນຕີຊ້າໆ, ແລະໃຫ້ການສະແດງກ່ອນ. ທ່ານຈະຈີກເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້.

9 ການເຄື່ອນ ເໜັງ ຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ງາມທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຕຽງນອນ

# 13 ປິດໄຟ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມອາຍຂອງທ່ານແມ່ນການປິດໄຟເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ເຫັນທ່ານ. ຄືກັນກັບການປິດຕາຂອງພວກເຂົາ, ການຕັດສາຍຕາຂອງພວກເຈົ້າໃຫ້ເປືອຍກາຍໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຈະລົບລ້າງເຫດຜົນຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເປັນຄົນຂີ້ອາຍ.

ເຄື່ອງລອກແບບເຊັກຊີ່ 101 - ວິທີການຫຍິບເສື້ອແບບໂປ້!

ມີຫລາຍໆຄົນຢູ່ທີ່ນັ້ນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປືອຍກາຍເພາະວ່າພວກເຂົາອາຍ. ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນບັນຫາເຫລົ່ານັ້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມມ່ວນຊື່ນ!